痩身

脚を細くするためにエステを利用してた体験

asihsoushin

私は以前、エステで下半身の痩身ダイエットを行いました。脚のむくみを取るリンパマッサージのおかげで、毎回、1センチ程度のサイズダウンをすることができました。

しかし、エステの施術が終わってしばらくすると、すぐに元に戻ってしまいました。当時の私は立ちっぱなしの仕事をしていたので、夕方になるとかなり脚がむくんでしまいました。

エステでは施術前後に採寸をしますが、1センチ程度のサイズが行ったり来たりしているだけになってしまいました。それを担当のスタッフに相談したら、自宅でもセルフケアをやったほうが良いと言われました。

脚のむくみを取る加圧スパッツのようなものを勧められて、それを買って、自宅で穿くようになりました。ただ穿くだけで脚のむくみが取れるので、ズボラな私でも続けることができました。

毎日入浴後にそれを穿き、寝る前に脱ぐようにしました。しかし、疲れている時はそれを穿いたまま寝てしまうこともありました。

それでも脚がものすごく締めつけられている感はなく、むしろ適度な加圧が心地よく感じられました。特に冬は寒いので、それを穿いていると脚が温かくなりました。

脚のむくみを解消することはできたのですが、私はそれ以上に脚を細くしたいと思っていました。それも担当スタッフに相談してみたのですが、これ以上は細くすることはできないと言われました。

私はその返事を聞いて少しショックを受けましたが、エステではこれが限界だとも思いました。まだ、エステを受ける回数が残っていたので、それを消化してエステを終了することにしました。

私は中学生になった頃から徐々に脚が太くなっていったように思います。上半身よりも下半身の方が太く、アンバランスなのも気になっていました。

特にふくらはぎが太いのが悩みで、長靴やブーツが履けないことも度々ありました。それが嫌でエステを利用したのですが、それでもやはり効果がほとんどありませんでした。

それでも脚のむくみを解消する方法を知り、健康的な体を作るきっかけにはなったと思います。今まで自分の体とじっくり向き合うことがなく、無理なダイエットを繰り返してきました。

しかし、エステに通うようになってからは、脚がむくむことの怖さも知りましたし、それを自分で解消できることも分かり、それに関しては利用して良かったと思っています。

エステを終了してからもしばらくは加圧レギンスを穿いて、脚のむくみを解消することができました。今でも入浴時に脚や腕のリンパマッサージを行うことだけは続けています。

そのおかげでむくみを早く解消できるので、翌日に脚のだるさやむくみを残さないで済んでいます。

はじめての痩身エステ体験

soushin

最近食べ過ぎで三キロ程太ってしまい、痩身エステを探し生まれてはじめていってきました。その時のお話をしたいと思います。

痩身エステといってもたくさんありますが、まず私が重要視したのは勧誘がないということです。やはりエステというと勧誘があるイメージがありますし私の性格上勧誘が断れないと思ったのでないところを徹底的に探しました。

そんな時に参考にしたのは口コミがのっている美容サイトです。その口コミをじっくりと読み、勧誘がないと書いてあった所にいきました。大体個人店の痩身エステ店の方が勧誘がなかったとかかれていたことが多かったです。

そして次に重要視したのは機械を使っているお店にしました。機械は信用できますし私は人の手に触れられるとくすぐったくなってしまいダメなんです。それなので機械を使用した所にしました。そしてみつけたお店にいってきました。そのプランはHIFU+キャビテーション+ドームです。

初めての痩身エステだったのでお店にいった際は緊張しましたが、温かく笑顔で迎えてくれたのでホッとしました。それから問診票みたいなものを記入し、どこが気になるのかというようなお話をし、私はふくらはぎが太いのできになるといった話をしました。

そしていよいよ施術です。すみませんがおこなった順番はさだかではないのですが機械の説明をしたいと思います。

まずエステのHIFUとは脂肪細胞へピンポイントに超音波を照射することので、気になる部分にあてることができます。私はふとももにあててもらいました。次にキャビテーションとは超音波で脂肪やセルライトを破壊・減少させる方法です。

次にドームとはドーム状になった機械の中に顔だけ出した状態で仰向けになりました。これが私の中で一番つらかったです。サウナみたいな状態でじんわりと汗がでてくるのですが最後の方には汗だくになってしまい、いつ終わるのかな?と思いながら頑張りました。

終わった後はスッキリしたのですが。その後汗を流しマッサージをしてもらい着替えて終わりました。施術後暖かいお茶をいただきながらお話をききました。私は冷え性でふくらはぎが冷たくなっているなど自分では気づけなかったことを知りマッサージをしたり揉むとよいということをきました。

そして心配していた勧誘ですが、まったくなく笑顔で見送りをしてくれました。帰宅後体重を計測した所約1キロ程減っていたので嬉しかったです。初めての痩身エステ、また行きたいなと思いました。